FR:
Caderno de exercícios – Síndrome de Burnout em pessoas autistas
(Disponível em francês, inglês e japonês)
Descubra um guia prático desenvolvido para ajudar você a entender, prevenir e superar a síndrome de burnout em pessoas com autismo. Por meio de exercícios práticos, perguntas reflexivas e ferramentas concretas, este guia orienta você passo a passo na identificação dos sinais de burnout, na compreensão das suas necessidades, no desenvolvimento de estratégias adequadas e na recuperação do equilíbrio duradouro.
Seja você uma pessoa autista, um familiar, um profissional de apoio ou um empregador que deseja compreender melhor essa realidade, este guia oferece recursos acessíveis e acolhedores para transformar o conhecimento em ações concretas.
Disponível em três idiomas:
- 🇫🇷 Francês : Caderno de exercícios – Síndrome de Burnout em pessoas autistas
- 🇬🇧 Inglês: Síndrome de Burnout Ocupacional em Pessoas Autistas – Manual de Exercícios
- 🇯🇵 日本語:自閉スペクトラムのある人の職業性バーンアウト ワークブック
Uma ferramenta prática para o autocuidado, prevenção da síndrome de burnout e promoção de um ambiente de trabalho mais respeitoso com as necessidades das pessoas autistas.
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PT:
Caderno de exercícios – Síndrome de Burnout Ocupacional em Pessoas Autistas
(Disponível em francês, inglês e japonês)
Descubra um guia prático desenvolvido para ajudar você a entender, prevenir e superar a síndrome de burnout em pessoas autistas. Por meio de exercícios práticos, perguntas reflexivas e ferramentas úteis, este guia orienta você passo a passo no reconhecimento dos sinais de burnout, na compreensão de suas necessidades individuais, no desenvolvimento de estratégias eficazes de enfrentamento e na restauração de um equilíbrio sustentável.
Seja você uma pessoa autista, um membro da família, um profissional de apoio ou um empregador que busca compreender melhor essa realidade, este guia oferece recursos acessíveis e acolhedores para ajudar a transformar o entendimento em ações significativas.
Disponível em três idiomas:
🇫🇷 Francês: Caderno de exercícios – Síndrome de Burnout em pessoas autistas
🇬🇧 Inglês: Síndrome de Burnout Ocupacional em Pessoas Autistas – Manual de Exercícios
🇯🇵 Japonês: 自閉スペクトラムのある人の職業性バーンアウト ワークブック
Um recurso prático para apoiar o bem-estar, prevenir a síndrome de burnout e promover ambientes de trabalho que respeitem melhor as necessidades das pessoas autistas.
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JP:
ワークブック ― 自閉スペクトラムのある人の職業性バーンアウト
（フランス語・英語・日本語で提供）
自閉スペクトラムのある人の職業性バーンアウトについて理解を深め、予防し、乗り越えるために作られたワークブックです。実践的なエクササイズ、振り返りのための質問、そして日常で活用できる具体的なツールを通して、バーンアウトのサインを見つけ、自分自身のニーズを理解し、自分に合った対処法を身につけ、持続可能な心身のバランスを取り戻すためのステップを丁寧にサポートします。
当事者の方はもちろん、ご家族や支援者、医療・福祉・教育関係者、そして職場で自閉スペクトラムのある人への理解を深めたい雇用者の方にも役立つ内容です。理解を実践につなげるための、わかりやすく温かみのある情報とリソースを提供します。
3か国語でご利用いただけます。
🇫🇷 フランス語： Caderno de exercícios – Síndrome de Burnout em pessoas autistas
🇬🇧 Tradução: Síndrome de Burnout Ocupacional em Pessoas Autistas – Manual de Exercícios
🇯🇵 日本語: 自閉スペクトラムのある人の職業性バーンアウト ワークブック
自分自身を大切にし、バーンアウトを予防するとともに、自閉スペクトラムのある人のニーズを尊重した、より働きやすい職場環境づくりを支える実践的な一冊です.
